Aivojumppaa

Kyllä uutiskirjeellä voi näköjään myydä kirjoja - tuli meiliin mainos, joka osui ja upposi suoraan kotipsykologin sydämeen (tai aivoon): Aivot. Käyttäjän käsikirja.

Se piti saada heti, eikä suotta: jenkit osaavat tämän lajin. Matthew MacDonald on kirjan tekijä (ohjelmisto-opastausta selittää perusteellisuuden ja insinöörihuumorin, kirjallisuusopinnot sen, että tekstiä on kiva lukea). Sen lisäksi tekijätiimiin kuuluu seitsemän (7!) muuta tarkastajaa, mm. yksi neurotieteen proffa.

Ei ihan huono tapa tehdä tietokirjaa maallikoille, vaikkakin kallis. Kirja on nimensä mukaisesti käyttäjän käsikirja: aivot ja niiden optimaalinen käyttäminen ja hoitaminen käydään läpi perusteellisesti niin biologian kuin psykologian osalta; miten pitäisi syödä, miten vähentää uniongelmia, miten tunnistaa kestävä parisuhde jne. Mukana on biologian oppitunnin lisäksi uni, ravinto, muisti, tunteet, havainnot, järki, sukupuolten välinen sota ja jopa persoonallisuustesti.

Monitieteisyys kannattaa: sujuvan tekstin lisäksi kirjassa on paljon esimerkkejä, testejä, kuvia, faktalaatikoita, tositarinoita, ohjeita aivoista huolehtimiseen ja jopa avaimet onneen (tai ainakin selitys siihen, miksi jatkuva onnen tavoittelu on turhaa). Miinusta annan välillä vähän rasittavan amerikkalaisesta tyylistä ja insinöörihuumorista.

En tiedä, mitä lääkärit, biologit tai psykologit sanoisivat, mutta hehän eivät kuulukaan kohderyhmään - kotipsykologin mielestä tämä on onnistunut esimerkki mutkikkaan asian popularisoinnista. Kirjasta voi sitä paitsi poimia helposti itseä kiinnostavat osiot.

Kenelle: Kotipsykologin must-opas, jolla voi jatkossa perustella illanistujaisten mutu-psykologian tieteellisenä faktana. Lue ja loista aivotieteen ammattilaisena!

Alkulause: "Tämä kirja kertoo aivoiksi kutsutusta kosteasta massasta rypistynyttä solukudosta sekä siitä, miksi tämä elin on vastuussa kaikesta - niin todellisesta rakkaudesta kuin siitä, että yleensä nousemme ylös sängystä aamuisin."

Jälkimaku: Pitää nukkua enemmän.

Starat: 3,5.